Yoga-Kurs in Satzkorn

Yoga-Kurs in Satzkorn

 

 

geschrieben von Gudrun Gebauer

 

Am 08.04.2024 war es endlich soweit:

 

Die 1. Yoga-Sitzung nach vielen Jahren Abwesenheit in Satzkorn sollte beginnen.

Um 19:30 Uhr trafen sich neun interessierte "Yogis" das erste Mal im Gemeindehaus.

Es wurde der Raum freigeräumt und mit Matten ausgelegt.

Unsere Kursleiterin Ines berichtete uns zu Beginn von ihren vielen Jahren Erfahrungen im Yoga. Sie hatte einen großen Koffer dabei, in dem sie uns Kissen, Decken und Utensilien für ein meditatives Ambiente mitbrachte.

Und los ging es.

Etwa eine Stunde lang wurden Übungen zum Strecken verschiedener Muskelgruppen und für das seelische Gleichgewicht durchgeführt.

Viel zu schnell ging die Zeit vorbei.

Allen hat es sehr gut getan und wir freuen uns auf das nächste Mal.

 

Gudrun Gebauer

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Veröffentlichung

Di, 09. April 2024

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