Yoga-Kurs in Satzkorn

Um 19:30 Uhr trafen sich neun interessierte "Yogis" das erste Mal im Gemeindehaus.

Es wurde der Raum freigeräumt und mit Matten ausgelegt.

Unsere Kursleiterin Ines berichtete uns zu Beginn von ihren vielen Jahren Erfahrungen im Yoga. Sie hatte einen großen Koffer dabei, in dem sie uns Kissen, Decken und Utensilien für ein meditatives Ambiente mitbrachte.

Und los ging es.

Etwa eine Stunde lang wurden Übungen zum Strecken verschiedener Muskelgruppen und für das seelische Gleichgewicht durchgeführt.

Viel zu schnell ging die Zeit vorbei.

Allen hat es sehr gut getan und wir freuen uns auf das nächste Mal.

Gudrun Gebauer